延べ参加人数１０００人超えのセミナーです。

「リラックス」「現実逃避」「ストレス解消」「心地良くなる」

などが目的ではない、本気のマインドフルネス瞑想の実践です。

本気のマインドフルネス瞑想とは、心と脳のトレーニングです。

このセミナーで実践する内容に、本気で取り組み継続すれば

心は安定し穏やかになり、頭は賢くなって

メンタルも超強くなります。 

人間関係も良好になり、健康状態が改善し

あらゆる病気の予防や改善にもつながるでしょう。

本気で実践するから心身の変容が起こり

抱えている悩みや問題が根本的に解決するのです。

心の仕組みについてもわかりやすく解説します。

心の仕組みを理解することで物事の捉え方、考え方が変わります。

＊心の仕組みの解説は心理学の講義ではありません。もっと科学的で奥深い内容です。

【対象者】

・マインドフルネス初心者～中級者

・マインドフルネスを基礎から学びたい人

・瞑想の効果を感じられない人

・心の病を改善したい人

・瞑想を習得したい人

・メンタルを強くしたい人

・心と身体を変えたい人

・本気で人生を変えたい人

「不特定多数が参加する場が苦手」「他の人と顔を合わせたくない」

とお考えのあなたには、完全マンツーマンの個人セッションをお勧めします。  

【日時】

２０２５年　３月２０日（木・祝）　１４時～１６時

【参加費】

10,000円 　２回目以降の参加は5,000円　＊２年間以上の空きがある方は10,000円

【定員】

　８名　　残り募集５名　

 【場所】

大阪　天満橋駅から徒歩３分

お申込みされた方にご案内させて頂きます。

【講師】

大阪マインドフルネス研究所　

代表　西山純一 

講師の詳しいプロフィールはこちら

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料金のお支払いは「銀行振り込み」「当日現金でのお支払い」「クレジットカードでのお支払い（ペイパル）」の３つを選んで頂けます。

前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料金（全額）が発生しますのでご注意ください。＊初参加の方はお振込みでのお支払いとなります。

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